Октябрь в Краснодаре — время резких перепадов температуры. Утром может быть прохладно, днём — по-летнему тепло, а вечером температура снова заметно снижается. Добавим к этому ветер, дождь, повышенную влажность и активное возвращение к привычному рабочему и учебному ритму — и получаем период, когда организм особенно чувствителен к сезонным нагрузкам.
Именно в начале осени стоит внимательнее отнестись к своему самочувствию и не откладывать профилактическую проверку здоровья.
Ухо, горло, нос: почему осенью чаще возникают проблемы?
Перепады температуры и влажности, холодный воздух, кондиционеры и первые сезонные вирусные инфекции создают дополнительную нагрузку на ЛОР-органы.
В октябре могут чаще беспокоить:
-
насморк и заложенность носа;
-
боль или першение в горле;
-
осиплость;
-
ощущение заложенности или дискомфорта в ушах;
-
обострение хронического ринита, синусита, тонзиллита и других ЛОР-заболеваний.
Если симптомы повторяются, сохраняются дольше обычного или регулярно возникают после переохлаждения, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу-оториноларингологу (ЛОР).
Сезон простуд начинается
С наступлением осени мы больше времени проводим в помещениях, возвращаемся к работе после отпусков, дети — в школы и детские сады. Это способствует более активному распространению респираторных инфекций.
Обратите внимание на первые признаки недомогания: слабость, повышение температуры, першение в горле, кашель, насморк, головную боль.
Консультация терапевта поможет оценить состояние организма, определить возможную причину симптомов и при необходимости назначить обследование. Профилактический осмотр особенно актуален для людей с хроническими заболеваниями, частыми простудами и повышенной утомляемостью.
Суставы и спина тоже реагируют на смену погоды
Перепады температуры, влажность и снижение физической активности после летнего периода могут стать одним из факторов, на фоне которых усиливаются уже существующие проблемы опорно-двигательного аппарата.
Осенью некоторые пациенты отмечают усиление:
-
боли в спине и шее;
-
дискомфорта в суставах;
-
скованности движений;
-
мышечного напряжения;
-
головных болей, связанных с проблемами шейного отдела позвоночника.
Если боль стала возникать чаще или мешает привычной активности, не стоит ждать, пока она «пройдёт сама». Невролог поможет разобраться в причинах симптомов и определить необходимую тактику обследования и лечения.
Какие анализы стоит сдать в октябре?
Начало осени — удобное время, чтобы проверить основные показатели здоровья, особенно если давно не проходили обследование или чувствуете постоянную усталость, снижение работоспособности, сонливость или частые недомогания.
Перечень анализов лучше подбирать индивидуально — с учётом возраста, жалоб, хронических заболеваний и рекомендаций врача. По результатам обследования специалист сможет определить, нужны ли дополнительные исследования.
Не откладывайте заботу о здоровье на потом
В медицинском центре «ВитаМед» в Краснодаре вы можете сдать необходимые анализы и получить консультацию специалистов:
-
ЛОР-врача — при проблемах с носом, горлом и ушами;
-
терапевта — при симптомах простуды, общем недомогании и для оценки состояния здоровья;
-
невролога — при болях в спине, шее, головных болях и других неврологических симптомах;
-
алголога — при хроническом или повторяющемся болевом синдроме.
Позаботьтесь о себе в начале осени — своевременная диагностика помогает вовремя заметить изменения и подобрать необходимую помощь
